Projet 1234 – études
Bienvenue dans ce cours ! Il a pour but d’aider les étudiants jeunes et moins jeunes — disons du lycée à l’âge que vous voulez — à aller au-delà du « talent », c’est-à-dire à apprendre à progresser vraiment. Pour cela, je vous propose un voyage par les stratégies du sport de haut-niveau et je vous inviterai à inventer comment cela se transpose dans votre vie d’étudiant ou d’étudiante qui a envie d’avancer.
La suite en vidéo, où vous allez constater que j’aime bien vous vouvoyer !
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En route pour l’aventure
Orientation et planification
Volonté ou habitudes ? Motivation et action
Récupération et contrastes
Focalisation et flow
Pour que le corps soutienne l’esprit
Parlons de procrastination
Visions et rêves
Être prêt(e) le jour J
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