Ateliers mensuels (Metz)

Aller vers l'aisance dans sa vie

Voici les dates des ateliers prévus cette année (2019-20).

L’idée est tout simplement de passer trois heures ensemble autour d’une pratique Feldenkrais, plonger dans la pratique et sentir ce qu’il en sort. Pour certain(e)s, ce sera un rendez-vous bien-être, pour d’autres l’occasion de découvrir la méthode, la diversité est la bienvenue.

Lieu, dates et horaires pour 2019-20 :

Metz, 123 avenue de Strasbourg (maison du Yoga, bâtiment en bois)
14h30-17h30 (accueil à partir de 14h15)

  • 12 octobre (10h-17h, exceptionnellement à Nancy, effectif limité à 12, me contacter pour les détails),
  • 16 novembre,
  • 14 décembre
  • 18 janvier
  • 21 mars
Vous pouvez rejoindre les ateliers même si vous n’avez pas suivi les précédents.
Tarif : 30 euros par atelier


Pour trouver facilement la salle où se déroule ces ateliers à Metz, suivez ce lien…

Si vous souhaitez des informations complé­men­tai­res, merci de me téléphoner : 06.34.46.63.75 (Vladimir).

Si vous souhaitez réserver une place pour le prochain atelier, merci de m’en­voyer un message en cliquant sur ce lien.

En pratique:
  • Le nombre de places étant limité, prenez contact avec moi pour vous inscrire.
  • vous serez accueillis sur le lieu du stage à partir 15h45 à Metz (veillez à arriver au plus tard 5 min avant le début de la séance)
  • prévoyez des vêtements amples et confortables, en plusieurs couches pour vous adapter au mieux à la température de la pièce.
Qu’en disent les pratiquants ?
nicole
« Comment le sol vous accueille-t-il aujourd’hui ? » Allongée sur un tapis pour mon premier atelier, la phrase de Vladimir me fait sourire. Où suis-je tombée ? Et puis je me laisse guider, j’écoute mes sensations, j’explore d’autres gestes, sans jamais forcer. À la fin, j’ai l’impression de ne pas avoir fait grand-chose, et pourtant la nuque est plus libre, et j’ai une sensation générale de légèreté et de bien-être. Étonnant !
Au fil des ateliers, toujours de nouvelles découvertes, qui mûrissent doucement et m’amènent à appliquer et à « penser Feldenkrais » de plus en plus dans mes gestes et ma vie de tous les jours. Et là, après trois ans d’ateliers, je suis devenue une inconditionnelle !

Nicole, Metz