Séances individuelles à Nancy – La méthode Feldenkrais™ peut se pratiquer en séances individuelles. Ces séances portent le doux nom de Leçons d’Intégration Fonctionnelle.
Ateliers Mensuels à Nancy / Metz – Je vous propose des ateliers mensuels sur des thèmes variés.
Ils se déroulent sur une demi-journée, un samedi par mois.
Cours hebdomadaires à Nancy – Dans le cadre agréable de la maison de l’association Arc-en-ciel, nous vous proposons des cours hebdomadaires de méthode Feldenkrais™.
Pratiquer chez soi via Internet – Vous souhaitez pratiquer chez vous ou en déplacement ? Feldenkrais Replay est là pour vous servir !

Bienvenue !

Avec Feldenkrais, le plus difficile c’est d’en prononcer le nom ! Pour le reste, il s’agit d’une pratique qui vous emmènera — par le biais de mouvements légers et de prises de conscience de vous-même et de vos habitudes de mouvement — sur une échelle où les gestes impossibles deviennent possibles, puis faciles, agréables, esthétiques. La méthode a été inventée dans les années 1940 par Moshé Feldenkrais pour soigner un genou abîmé, mais elle s’est révélée être un excellent outil pour de très nombreuses personnes, pour remonter une pente désagréable ou pour continuer une ascension vers la facilité et l’excellence.

Vous êtes prêt(e) pour une découverte ? Bonne visite !

Ce site a pour mission de vous renseigner sur la méthode Feldenkrais™ en général, et sur les cours proposés par Vladimir Latocha.

 

  • Quand la patronne de James Bond s’enthousiasme pour Feldenkrais

    22 août 2016

    Connaissez-vous Judi Dench ? C’est une actrice britannique majeure, notamment au théâtre où elle est considérée comme l’une des plus grandes actrices d’après-guerre. Vous reconnaîtrez peut-être son visage …

  • Les activités du trimestre d’automne

    19 août 2016

    C’est bientôt la rentrée ! Alors voici le programme :

    Cours hebdomadaires, à Nancy, les mardis (hors vacances scolaires) à 11h-12h ou 12h30-13h30.
    Démarrage le 20 septembre.
    Plus de renseignements sur …

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Bonsoir à vous et merci encore pour votre animation de l’atelier [...]. J’en suis sortie totalement « moulue » alors que les exercices demandés étaient plus que modérés et que je n’avais jamais forcé ! C’est comme si chaque zone de mon corps avait été sollicitée et recommençait à exister… J’étais très contente d’avoir persévéré dans ce qui est une sorte de reconquête d’un territoire oublié. C’est la première fois qu’une expérience « physique » me convient vraiment. Ce qui est apaisant aussi, c’est le calme, le silence intérieur qu’installe votre voix qui nous guide et que je garde encore dans les jours qui suivent. Très rapidement, la sensation de fatigue s’est dissipée pour laisser la place à une certaine forme de bien-être. Pour autant, tous les nœuds ne sont pas défaits mais l’horizon s’éclaircit.

G.B., Metz

  • Les cours hebdomadaires de la saison 2016-17 reprennent le mardi 20 septembre, c’est bientôt !  Si vous souhaitez en savoir plus, voici la page pour les cours hebdomadaires.
  • Si vous êtes impatient(e) de démarrer dès aujourd’hui, je vous recommande de visiter la page de téléchargements et goûter avec plaisir à quelques leçons gratuites ou payantes.
  • Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter en vous rendant à la page « contact ». A bientôt !